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常见的口腔预防保健措施

更新时间:2015-04-01  作者:admin

  我们的患者朋友们需要知道,这个牙齿是我们的食物的切割机,这个食物的切割机也是需要我们的患者朋友们的进行保护的,而想要保护好这个食物的切割机,那么我们的患者朋友们就需要做好对于这个口腔的预防保健工作,这样才能够更好的保护好我们的牙齿,下面就让我们天津华山医院的专家给我们的患者朋友们详细的介绍一下,让我们的患者朋友们了解一下,常见的口腔预防保健措施!

  1、勤刷牙、勤漱口,采取正确的刷牙方法,正确运用牙线,定期(半年或一年)洁牙和拜访牙医:少吃蔗糖含量高的食物,保持营养均衡;使用含氟牙膏、药物牙膏;可以预防龋齿和牙周疾病的发生。

  2、做好孕妇的保健工作减少先天的口腔颌面畸形;采取正确的婴儿喂养、睡眠姿势,保证婴幼儿全面均衡的营养,纠正小儿偏食习惯和吐舌、咬笔等不良习惯,发挥咀灂运动对颌骨发育的刺激作用,及早治疗龋齿、乳牙早失佝偻病、呼吸道疾病对预防牙颌畸形的发生有重要意义。

  3、避免偏侧咀嚼习惯,纠正夜磨牙、紧咬牙习惯;避免精神长期过度紧张,保持心情愉快;及早纠正牙颌形,保持正常的咬颌关系可以很好的保健颞下颌关节。

  4、少吃摈榔,少吸烟,少饮酒,少吃辣刺激食品;加强维生素和矿物微量元素的摄取医学.教育网搜集整理,保持营养均衡;减少牙尖、不良修复体的局部刺激,避免搔抓皮肤痒或日光暴晒;均可以减少癌前病变和肿瘤的发生。

  上面的这些就是我们的日常生活中的小事,所以我们的患者朋友们只要细心一点,并且坚持下去,那么我们的患者朋友们就能够很好的做好对于我们的口腔的预防保健工作。所以我们的患者朋友们就坚持下去吧!

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